por Rodrigo Szymanski
- cocalcomunitario@gmail.com
Carnaval chegou, borá cair na alegria e na diversão... Para quem vai para uma das festas que a nossa colunista Camila apresentou ontem ou para quem vai ficar por casa ou na praia em descanso total, sempre é bom algumas dicas para curtir melhor o feriadão.
- Ao sair de casa, conferir se a casa está bem trancada, época de assaltos e furtos;
- Cuide da alimentação. Se você for para festas faça uma alimentação balanceada, com frutas, verduras, carboidratos, fibras e evitem alimentos gordurosos;
- Beba muitooooooooooooo, mais muita água, manter o corpo hidratado é necessário;
- Cuidado com excesso de bebida;
- Muita atenção no transito. Em época em que “todo mundo” viaja misturado com a imprudência, a vida sempre esta em risco no trânsito. Juízo aí gurizada, nada de correr de beber e de dirigir de imprudências.
- Juízo! Daqui nove meses não é preciso assumir paternidades e maternidades indesejadas... Seja prudente, se previna de doenças, principalmente DSTs. E lembre-se, o mundo não acaba depois do carnaval.
- No mais, aproveite as festas, curta a vida, seja feliz... É carnaval, a festa das alegrias...
Carnaval chegou, borá cair na alegria e na diversão... Para quem vai para uma das festas que a nossa colunista Camila apresentou ontem ou para quem vai ficar por casa ou na praia em descanso total, sempre é bom algumas dicas para curtir melhor o feriadão.
- Ao sair de casa, conferir se a casa está bem trancada, época de assaltos e furtos;
- Cuide da alimentação. Se você for para festas faça uma alimentação balanceada, com frutas, verduras, carboidratos, fibras e evitem alimentos gordurosos;
- Beba muitooooooooooooo, mais muita água, manter o corpo hidratado é necessário;
- Cuidado com excesso de bebida;
- Muita atenção no transito. Em época em que “todo mundo” viaja misturado com a imprudência, a vida sempre esta em risco no trânsito. Juízo aí gurizada, nada de correr de beber e de dirigir de imprudências.
- Juízo! Daqui nove meses não é preciso assumir paternidades e maternidades indesejadas... Seja prudente, se previna de doenças, principalmente DSTs. E lembre-se, o mundo não acaba depois do carnaval.
- No mais, aproveite as festas, curta a vida, seja feliz... É carnaval, a festa das alegrias...
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